Тяжкі силові тренування спрямовані на розвиток мʼязової маси, сили і витривалості.
Технічна підготовка спортсменів з пауерліфтингу і інших силових видів спорту, покращення максимальних результатів.
Детальна робота з малими мʼязовими групами у спортсменів, покращення нейромязового звʼязку та контролю мʼязових груп
Консультація з прийому спортивного харчування
Засновник клубу
Запис на тренування
Іволга Валерія
Працює в напрямках :
Силові тренування спрямовані на розвиток мʼязів , сили і витривалості🦾
Пауерліфтинг (технічна і фізична підготовка до нових рекордів)
Консультація та допомога з планом здорового та спортивного харчування.
Схуднення та укріплення спини для рівної постави.
Реабілітація після травм
Запис на тренування
Кіндюшенко Віолетта
Персональний тренер тренажерного залу
Навчить відчувати своє тіло
Допоможе привести фігуру до гарних пропорцій через індивідуальний підхід у тренувальному процесі
Зниження ваги/ набір маси тіла
Рельєф м'язів тіла
Укріплення постави/ м'язів кору
Запис на тренування
Манесик Наталія
Інструктор групових занять та тренер тренажерного залу:
дитячий хіп-хоп
степ аеробіка
фітнес з фітболом
стретчинг
персональні силові тренування в тренажерному залі
функціональні тренування
використання елементів акробатики в тренуваннях
Майстер спорту зі спортивної аеробіки, кандидат в майстри спорту зі спортивної акробатики
Запис на тренування
Полянський Володимир
Працює в напрямках:
Силові тренування
Функціональні тренування
Корекція харчування та графіку життя
У спорті 14 років. Займається нутриціологією.
Допоможе покращити фізичну форму, зміцнити внутрішній світ, подолати перешкоди на шляху до здоров'я та гармонії, знайти внутрішню силу та рівновагу, організуватися, навчитися вдосконалювати себе кожного дня та не зупинятися на досягнутому.
Запис на тренування
Костюченко Альона
Напямки роботи:
персональні тренування в тренажерному залі
групові та персональні заняття зі стретчингу
функціональний тренінг
Освіта: Національний університет фізичного виховання та спорту. Магістр за спеціальністю "Спорт"
Запис на тренування
Шевченко Роман
Працює в напрямках:
Персональні силові та функціональні тренування
Реабілітація
Корекція харчування
Освіта: Національний університет фізичного виховання та спорту, спеціальність "Фітнес та рекреація"
Фітнес-тренер з 2009 року
КМС з пауерліфтингу та жиму лежачи
1ше місце на чемпіонаті України з пауерліфтингу 2014р
